Psychotherapie
Psychotherapie ist eine Form der Behandlung, die darauf abzielt, Menschen bei der Bewältigung emotionaler, verhaltensbezogener oder psychischer Herausforderungen zu unterstützen. Sie ist ein kooperativer Prozess zwischen TherapeutInnen und KlientInnen und kann in verschiedenen Settings stattfinden, etwa Einzel-, Gruppen- oder Familientherapie.
Eines der Schlüsselelemente einer erfolgreichen Psychotherapie ist der Aufbau einer starken therapeutischen Beziehung zwischen den TherapeutInnen und ihren KlientInnen. Diese tragfähige Beziehung basiert auf Vertrauen, Empathie und Verständnis und ermöglicht es KlientInnen, sich sicher und wohl zu fühlen, um Gedanken, Gefühle oder Erfahrungen mit den TherapeutInnen teilen zu können.
Ein weiterer wichtiger Aspekt erfolgreicher Psychotherapie ist der Einsatz evidenzbasierter Techniken und Interventionen, die auf die individuellen Bedürfnisse der KlientInnen zugeschnitten sind. Diese Techniken können zum Beispiel auf der analytischen Therapie, der kognitiven Verhaltenstherapie, der systemischen Familentherapie oder anderen therapeutischen Ansätzen beruhen, die sich bei der Behandlung bestimmter psychischer Erkrankungen als wirksam erwiesen haben.
Während der Psychotherapie arbeiten die TherapeutInnen mit den KlientInnen intensiv zusammen, um die zugrunde liegenden Ursachen ihrer Herausforderungen zu identifizieren, um Strategien zu entwickeln sie anzugehen und im besten Falle zu heilen. Dies kann das Erforschen früherer Erfahrungen, das Untersuchen von Denkmustern und Verhaltensweisen und das Setzen von Zielen für positive Veränderungen beinhalten.
Im übertragenen Sinn ist eine erfolgreiche Psychotherapie eine Reise der Selbstfindung und des Wachstums, die in den meisten Fällen zu einer Verbesserung der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens führen wird. Sie kann Einzelpersonen, Paaren oder Familien dabei helfen ihre Herausforderungen zu meistern, gesündere Bewältigungsstrategien zu entwickeln und somit ein erfüllteres Leben zu führen.
Psychotherapie für Kinder & Jugendliche
Die psychotherapeutische Arbeit mit Kindern- und Jugendlichen basiert nicht hauptsächlich auf der gesprochenen Sprache wie in der Behandlung von Erwachsenen sondern im Spiel. Die Aufgabe der PsychotherapeutInnen ist die Symbolsprache von Kindern- und Jugendlichen, welche durch das Spiel gezeigt wird, zu verstehen, darauf einzugehen und zu erwidern. Elternberatung kann dabei helfen den Prozess in der Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie zu vervollständigen.
Selbsterfahrung für angehende Psychotherapie
Selbsterfahrung in der Psychotherapie bezieht sich auf die Praxis, in der angehende TherapeutInnen sich selbst als PatientInnen wahrnehmen, um dadurch ihre eigenen emotionalen Reaktionen und Verhaltensmuster besser verstehen und verbessern zu lernen. Das Ziel besteht somit immer in der Entwicklung einer persönlichen, professionellen und therapeutischen Grundhaltung.
Sie kann in Form von Einzel- oder Gruppensitzungen stattfinden und umfasst unter anderem die Durchführung von Therapieübungen und -techniken, die Analyse von eigenen emotionalen Reaktionen und das Diskutieren von Lebensereignissen sowie eigenen Erfahrungen mit den anleitenden TherapeutInnen.
Kosten
Teilverrechnung mit der Krankenkasse ist möglich.
Sozialtarife sowie vollfinanzierte Krankenkassenplätze sind begrenzt vorhanden.